運命の人 / ソウルメイトパートナー

感情のサインで "運命の人 " を知る

■ 思考を巡らせるよりも呼吸に集中してみる

 

「どうやったら、運命の人に出会えるの ?」

「どこに行けば、運命の人は見付かるの ?」

「私のどこを直せば、運命は変わるの ?」

 

うまくいっていない時ほど、

こうして、思考を巡らせてしまうものですよね。

 

 

 

 

 

 

こんな時の心の中は、

きっと 不安 しかないはずです。

 

 

すると、本来ならば、

運命の人ソウルメイトパートナー とは、

ワクワクする感情や、安心感、

幸せな感情で繋がりたいわけですから、

あれ、ズレてるな ? と感じませんか ?

 

 

 

 

 

 

この ズレ感 は、

運命の人 / ソウルメイトパートナーとの出会いからも、

遠ざかってしまうんです。

 

 

そんなの嫌 !  どうしたらいいの ?

 

まずは、ここに近付くために、

スグにできる ワクワク や 安心感 を、

味わってみましょう !

 

 

例えば、、、

 

 

運命の人 と出会った時に、

どんな洋服を着てたらワクワクするかしら ?

 

彼が、もし隣に居るとしたら、

どんなソファーに座ってどんな表情してるかしら ?

 

 

イメージしている間に、

あなたは、どんな 感情 が湧いてきましたか ?

 

実は、ここが一番大事なんですよね。

 

 

 

 

 

 

この時に五感で感じた感覚や、

穏やかな感情、幸せな気分、、、

これを、いつでも感じて欲しいのです。

 

 

思考で、あれこれと条件を書き出すより、

自分の呼吸に集中をして、

たった今の自分と繋がることを繰り返していると、

だんだん、思考 よりも、

感情 にフォーカスすることができるようになります。

 

 

私にも苦い経験としてあるのですが、

幸せな感情でパートナーと接していたはずなのに、

そこで、そこに浸りきれなかったんですよね。

 

 

いつの間にか、相手への条件が頭の中をぐるぐる回り、

不安 が過ってきてしまい、

この ズレ が生じてしまったがために、

望む未来が遠ざかってしまったんです。

 

 

どんなに条件が揃ったとしても、

ワクワクや安心感や幸せな感覚が無ければ、

満たされることはありませんからね。

 

 

呼吸に集中するのは、

いつでも、どこでもできますから、

是非、あなたも試してみてくださいね。

-運命の人 / ソウルメイトパートナー